頭の中の騒がしさが増している。
どこまで騒がしくなるのか？
賑やかなだけではなく、
音が広がっている。
色んな音が聞こえるので
音に焦点を合わせることに集中。
頭の中の領域を広げて、
たくさん音を拾おうと思い、
毎日試している。
すると・・・。
瞑想中、音が広がりだした。
これって・・・。
頭の中の領域が広がったのか？
脳の受信機能が上がった？
どっちでもいいんだけど、
音の広がりがすごい。
頭の中だけでなく
外にも広がり反響している様。
もしかして・・・。
これを続けることで
音に包まれる感覚を得られるのか？
これが音のカプセルを作り出すヒント？
もしそうなら、いつでもどこでも
癒しのカプセルを作り出す事が出来る？
セルフヒーリング出来るってことになる。
面白いことになってきた～。
