夜、横になって瞑想を始める。 「ドスン！」って感じで下りて来る重いエネルギーは前頭葉に降りて、暫くすると頭全体をを包む。 いつものルーティーン。 最近、この状態になってから音に集中している。 音をたくさん拾えるように頭の中を拡げる感じ？ アンテ…