前回も書きましたが、波動の上げ方は様々。
みんな自分に合った方法で取り組んでいるのでしょう。
高次の存在が勧める簡単に波動を上げる方法は、
楽しいことをやって過ごすや、
波動の高いものを食べる、瞑想などと言われている。
どれも大事なのですが今日は、
「波動の高いものを食べる」について書いてみます。
今日紹介するわたしの波動飯は、サラダ。
な～～～んだ。
なんて思わないでくださいねー。
なぜ、生の野菜で波動が上がるのか？
ちゃんと理由があります。
生の野菜や果物は生きているから
波動が高いといわれている。
たとえば・・・。
スーパーで買った野菜を土に戻して
水をあげると芽が出てくる。
生きているという事。
ちょっと嫌な表現にはなりますが、肉や魚は死骸。
だから波動が低い。
という事でわたしの波動飯はサラダなのです。
でも、ただ生野菜を食べるわけではありません。
生野菜を食べるときは野菜の洗い方や
ドレッシングにもこだわります。
せっかく波動の高い食事をしても農薬や、
添加物に神殿を汚されては波動飯にはならない。
野菜洗いには重曹を使います。
ボールに水を張り、重曹を溶かし野菜を浸す。
葉物から始めバシャバシャしながら５～１０秒くらい。
つぎに皮がある野菜。
２０～３０秒くらい浸します。
あとは水洗いしてOK!
海外では昔からある農薬除去法なんだそうです。
もちろん、完全には除去できません。
日本は農薬や添加物の規制が緩い。
世界のトップ３に入るほど危険な国のです。
だから、少しでも残留農薬が除去できるのなら
試して見る方はあると思います。
ちょっと長くなったので
こだわりのドレッシング
については明日紹介します。
野菜たちの命を頂くことで、
私は元気に過ごせています。
いつも命をありがとう。
それではまた。
