2024-03-05から1日間の記事一覧
始めたばかりのクンダリーニヨガ。 様々な効果が現れ、喜んでいた。 しかし・・・。 体が硬いのに調子に乗ってしまった私・・・。 腰を痛めて休止中。 何事も無理はいけませんね~。 とはいえ・・・。 クンダリーニヨガのおかげかどうかは分かりませんが、静…
始めたばかりのクンダリーニヨガ。 様々な効果が現れ、喜んでいた。 しかし・・・。 体が硬いのに調子に乗ってしまった私・・・。 腰を痛めて休止中。 何事も無理はいけませんね~。 とはいえ・・・。 クンダリーニヨガのおかげかどうかは分かりませんが、静…