2024-02-14から1日間の記事一覧

瞑想で深いところへ・・・。

瞑想で深いところに行けそうな気がしている。毎日、行っている瞑想。夜の瞑想も大事だけど、朝の瞑想は、自分自身の変化を感じる事が出来る大事な時間。毎朝、頭の中は静かで平和は状態が続いている。これまでは、瞑想をしているといらないものが浮かん…